第16章 体能训练 三个一百(第4页)
作者:杨心格
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“啊?”
众人都是大吃一惊。
纪罗海冷笑。
他知道他们一定会是这个表情。
只有李望面不改色。
“所有人,俯卧撑准备!”
纪罗海下令。
众人都俯下身,将报纸垫在身下。
“一,二,三,四......”
即使是在做俯卧撑的时候,班长也要求众人动作一致。
要是做不了的就坚持做,等身体缓一会再接着做。
训练了一天,大家都刚刚开始适应部队的训练强度。
尤其是李望,今天是超负荷训练。
在身体极度疲惫的情况下,才做了十五个,李望就感觉身体微微发热了。
等做到三十个的时候。
脖子与额头已经还是出现汗珠。
五十个的时候,豆大汗珠顺着和他的下巴跌落在报纸上。
一百个俯卧撑做完,报纸已经湿了一大半。
李望甚至感觉到身体已经开始冒出虚汗。
其他人的情况也差不多。
但严格来说还是李望消耗的最大。
看来不用等后面两个一百做完,就能将报纸全部浸湿。
正当李望起身,打算做一百个仰卧起坐的时候。
那声熟悉的系统提示音再次响起。
【叮!
】
【发布新任务;完成六个一百,二百个俯卧撑,二百个仰卧起坐,二百个上下蹲,并且完成时间要和大家一样。
】
【完成任务奖励:身体素质+2。
】
听到脑海中系统出来的声音,李望心中一喜...........
“啊?”
众人都是大吃一惊。
纪罗海冷笑。
他知道他们一定会是这个表情。
只有李望面不改色。
“所有人,俯卧撑准备!”
纪罗海下令。
众人都俯下身,将报纸垫在身下。
“一,二,三,四......”
即使是在做俯卧撑的时候,班长也要求众人动作一致。
要是做不了的就坚持做,等身体缓一会再接着做。
训练了一天,大家都刚刚开始适应部队的训练强度。
尤其是李望,今天是超负荷训练。
在身体极度疲惫的情况下,才做了十五个,李望就感觉身体微微发热了。
等做到三十个的时候。
脖子与额头已经还是出现汗珠。
五十个的时候,豆大汗珠顺着和他的下巴跌落在报纸上。
一百个俯卧撑做完,报纸已经湿了一大半。
李望甚至感觉到身体已经开始冒出虚汗。
其他人的情况也差不多。
但严格来说还是李望消耗的最大。
看来不用等后面两个一百做完,就能将报纸全部浸湿。
正当李望起身,打算做一百个仰卧起坐的时候。
那声熟悉的系统提示音再次响起。
【叮!
】
【发布新任务;完成六个一百,二百个俯卧撑,二百个仰卧起坐,二百个上下蹲,并且完成时间要和大家一样。
】
【完成任务奖励:身体素质+2。
】
听到脑海中系统出来的声音,李望心中一喜...........
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